Пост канала
- фото
ВОЛОНТЕРСТВО КАК СРЕДСТВО ТЕРАПИИ. ДОБРЫЕ ДЕЛА ЛЕЧАТ. Специалисты Центра общественного здоровья в качестве экспертов приняли участие в Форуме «серебряных» волонтеров Оренбуржья. Мероприятие объединило самых активных представителей старшего поколения и стало площадкой для обмена опытом, признания заслуг и профессионального развития добровольцев. Ветераны волонтерского движения получили заслуженные награды за многолетний труд и активную гражданскую позицию. В образовательной программе Форума в роли экспертов выступили специалисты Центра медпрофилактики. Медицинский психолог Юлия Карабаева провела беседу на тему: «Мозг любит помогать: как добрые дела лечат душу и тело». В ходе интерактивного общения специалист доступно объяснила физиологические механизмы влияния альтруизма на здоровье человека. Специалист акцентировала: в момент совершения добрых поступков в головном мозге активируются зоны так называемой системы «вознаграждения». Это запускает естественный процесс выработки «гормонов счастья» — дофамина, серотонина и окситоцина, которые дарят чувство радости и удовлетворения. Регулярное участие в помощи окружающим ведет к уменьшению стресса и тревожности, улучшению сна и общего самочувствия. «Серебряный» возраст — время новых возможностей, а также важный фактор активного долголетия.
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 4