Пост канала
- видео
🍗 Куриные бедра, покрытые медово-лаймовым соусом 📝 Необходимые продукты: 8-10 штук куриного бедра без костей 80 мл лаймового сока 1-2 чайные ложки зиры 2 чайные ложки паприки 1-2 чайные ложки хлопьев чили 1-2 чайные ложки гранулированного лука 50 грамм мёда 3 столовые ложки мелко нарезанной кинзы 2 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока Соль 🔥 Способ приготовления: 1. В миске соедините лаймовый сок, мёд, оливковое масло, измельчённый чеснок, кинзу, зиру, паприку, хлопья чили, гранулированный лук и соль. 2. Погрузите куриные бедра в маринад и оставьте на 2-3 часа для пропитывания ароматами. 3. Обжарьте мясо на сильно разогретой сковороде-гриль с обеих сторон до золотистого цвета, периодически смазывая маринадом для создания аппетитной глазури. 4. Если внутри курица ещё сырая, доведите блюдо до готовности в духовке при 200°C в течение примерно 5 минут. Вкусные рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 857
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 14