Пост канала
- фото
ТЫКВЕННЫЙ СЕЗОН ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ 🎃 Я вообще очень люблю тыкву, а тыквенный чизкейк - отдельная любовь 🤌🏼 И кстати, сама по себе тыква довольно приятный продукт по пищевой ценности. В 100 г сырой тыквы примерно 26 ккал, около 6,5 г углеводов, 1 г белка и совсем мало жира. Плюс там есть клетчатка, калий и много бета-каротина, из которого организм получает витамин А. Что такое витамин А? Правильно девочки, - это тот самый витамин, к активным формам которого относится ретинол, хорошо знакомый нам по косметике ) Короче, можно съесть нормальную порцию, а не три грустных ложки 😂 Из любимого у меня - тыквенный чизкейк. Нежный, со сливочным сыром и тыквенным пюре. Особенно вкусно туда добавить корицу, а если любите - еще немного мускатного ореха. А еще из тыквы я бы сделала: 🎃 Крем-суп - запечь тыкву с луком и чесноком, пробить блендером с бульоном, добавить сливки и специи. Сверху семечки - и всё, я человек из осеннего Пинтереста)) 🎃 Тыквенные вафли - тыква, яйцо, немного муки и специи. Можно сделать сладкими с корицей, а можно вообще уйти в соленую версию с сыром. Но чизкейк всё равно вне конкурса! Вообще тыква очень удобная штука: из одного овоща можно сделать суп, гарнир, выпечку и десерт. Есть тут любители тыквы? Что готовите? Мне нужны идеи, пока сезон не закончился 🎃
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 423
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 117