Пост канала
- фото
🍎 Лето — время витаминного удара! Почему фрукты сейчас важнее гаджетов Лето — это не только каникулы и свобода, но и уникальный шанс зарядить свой организм «впрок». Почему мы так настойчиво говорим о фруктах именно сейчас? 1. Свои и свежие. В отличие от зимних «пластмассовых» помидоров, летние фрукты созрели под солнцем, а не в камере газовой камеры. Это значит — максимум пользы и вкуса. 2. Аптека отменяется. Клубника, вишня, абрикосы, персики, черника — это природные антиоксиданты. Они защищают иммунитет, который устал за учебный год, и помогают мозгу работать быстрее осенью. 3. Красота и энергия. Хотите меньше болеть зимой? Ешьте фрукты летом! Витамин С (цитрусовые, киви, клубника) и железо (яблоки, гранаты) поднимут гемоглобин и улучшат цвет лица
Открыть в MAX- Просмотры
- 429
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 5