Пост канала
- фото
Хотите стать увереннее и принимать более взвешенные решения? Возможно, стоит начать с контроля за осанкой. Положение тела человека способно оказывать воздействие не только на физическое состояние, но и на эмоциональный фон, уровень уверенности и принятие решений. Согласно исследованию, проведенному канадскими учеными, люди, сидящие с ровной спиной, лучше справлялись с заданиями, связанными с риском, и чаще демонстрировали позитивное эмоциональное состояние. Исследование было выполнено специалистами Университета Макгилла, а его результаты опубликованы в British Journal of Psychology. Один из авторов, Хорхе Армони, отметил, что эффект нельзя назвать сильным, однако он подтверждает связь между телесной позой, эмоциональным состоянием и поведением человека. В эксперименте участвовали около 200 человек. Чтобы избежать влияния ожиданий на результаты, испытуемым не сообщали, что изучается осанка. Им объяснили, что проверяется работа планшетного приложения. В одних случаях планшеты ставили на высокие подставки, что заставляло участников сидеть прямо, а в других — на низкие столы, из-за чего они сутулились. Положение испытуемых постоянно отслеживалось с помощью видеоанализа, измеряющего угол наклона шеи. Позже большинство участников подтвердили, что не понимали причины разного расположения планшетов. В одном из заданий добровольцам предлагалось надувать виртуальный шарик: чем больше нажатий, тем выше потенциальный денежный приз, но при разрыве шара весь выигрыш терялся. Те, кто сидел с прямой спиной, чаще шли на риск и в итоге получали больше денег. При этом ученые не выявили, что такие люди принимали необдуманные решения. Напротив, их стратегия оказалась более эффективной. Кроме того, они сообщали о более высокой уверенности и гордости. Авторы считают, что осанку стоит учитывать при планировке рабочего пространства, хотя само по себе выпрямление спины не гарантирует глобальных изменений в жизни. Информация: Rusamara
Открыть в MAX- Просмотры
- 210
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 2