Пост канала
- фото
🏃♂️ «Бег на здоровье»: как студенты обсудили пользу ЗОЖ На днях в Волгоградском техническом колледже состоялся забег здоровья на 1500 метров, посвящённый одной из самых важных тем — здоровому образу жизни. Это было не просто соревнование на скорость, а открытый урок физкультуры на свежем воздухе! Вместе с преподавателями физкультуры Шкуратовой Александрой Анатольевной и Авдеевой Светланой Александровной студенты после забега обсудили: - 🧠 Пользу бега. Разобрали, как регулярные пробежки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу лёгких и повышают общую выносливость организма. - ⚡ Влияние на организм. Поговорили о том, что бег — это мощный инструмент против стресса. Он улучшает сон и когнитивные функции, помогая лучше усваивать материал после занятий. Такие мероприятия наглядно показывают, что спорт — это доступно, полезно и может быть очень интересным! #ВолгТехКол #СПОмедиа
Открыть в MAX- Просмотры
- 274
- ER
- —
- Реакции
- —