Пост канала
❤️ Сердце любит движение. Но правильное! Студенты группы 1241 специальности «Лечебное дело» ГАПОУ «РБМК имени Э.Р. Раднаева» подготовили важную памятку-видео для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лечебная физкультура — мощный инструмент реабилитации и восстановления. Однако когда речь идёт о работе с сердцем, на первый план выходят три принципа: безопасность, контроль и постепенность. 📋 6 главных правил безопасной ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: 1️⃣ Разрешение врача. Приступать к занятиям можно только после консультации с кардиологом и вне острого периода. Специалист подберёт индивидуальный комплекс упражнений и определит допустимую нагрузку. 2️⃣ Самоконтроль. Постоянно следите за пульсом и общим самочувствием. При повышении пульса выше допустимой нормы, появлении боли в груди, одышки или головокружения занятие необходимо немедленно прекратить. 3️⃣ Отсутствие резких движений. Следует избегать рывков, натуживания и резких наклонов. Все движения должны быть плавными, размеренными и осознанными. 4️⃣ Правильное дыхание. Дышите ровно и спокойно, не задерживайте дыхание — это критически важно для стабильной работы сердца. 5️⃣ Постепенность. Начинайте с минимальной нагрузки и увеличивайте её очень медленно. Принцип прост: лучше заниматься чаще, но понемногу. 6️⃣ Комфортная среда. Занимайтесь в хорошо проветренном помещении, не на полный желудок. Одежда должна быть свободной и не стеснять движений. 💡 Помните: ЛФК — это полноценное лечение, а значит, подходить к нему нужно с умом, вниманием и ответственностью. 👩🏫 Материал подготовлен под руководством преподавателя по реабилитации Ринчиндоржиевой Ларисы Платоновны. 📌 Сохраняйте пост в закладки и делитесь с близкими — эта информация может быть полезна многим! #ДеньБезопасностиПациентов #PatientSafetyDay #БезопаснаяПомощьПриНИЗ #Медики03 #МинздравРеспубликиБурятия #здоровье03 #МинздравБурятии #Госпаблики03 #ЖитьУчитьсяиРаботатьвБурятии #СПОБурятии #РБМКзаЗОЖ
Открыть в MAX- Просмотры
- 366
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 4