Пост канала

Мир Здоровья

1. 23.10 · 07:13фото

   Чем полезна печень трески? Печень трески — ценный источник омега-3 жирных кислот, витаминов A и D. Омега-3 поддерживают здоровье сердца и сосудов, витамин A необходим для зрения и иммунитета, а витамин D помогает сохранять крепость костей. Однако печень трески довольно калорийна и содержит много витамина A, избыток которого может быть вреден. Поэтому употреблять её лучше небольшими порциями.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   40

   ER

   —

   Реакции

   —