Пост канала
- фото
Роспотребнадзор напоминает правила организации рабочего места школьника Удобный стол и стул — это только начало. Важно всё: как падает свет, где расположен монитор, как ребёнок сидит и даже куда поставить настольную лампу. Минпросвещения России с коллегами из Роспотребнадзора собрали несколько простых правил. Лучше всего расположить письменный стол у окна, чтобы было достаточно естественного света. Настольная лампа нужна даже днём: для правшей её ставят слева, для левшей — справа. Если ребёнок занимается за компьютером, монитор должен находиться прямо перед глазами на расстоянии 60–70 см. Обратите внимание на посадку: спина прямая и опирается на спинку стула, ступни стоят на полу, локти свободно лежат на столе. Между грудью и краем стола должно оставаться расстояние примерно с ладонь. Книгу во время чтения удобно поставить на подставку, а тетрадь расположить на расстоянии от локтя до кончиков пальцев. И даже идеально организованное место не отменяет отдыха. Каждые 20 минут делайте небольшой перерыв: разомнитесь, пройдитесь, выполните упражнения для глаз. Такие простые привычки помогают меньше уставать и сохранять внимание! До 21 августа работает Всероссийская горячая линия Роспотребнадзора по вопросам качества детских товаров и школьных принадлежностей. Консультация по бесплатному номеру: 8 (800) 555-49-43.
Открыть в MAX- Просмотры
- 504
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 7