Пост канала
- фото
10 октября во всём мире отмечают День психического здоровья. Не день психиатрии, не день болезней — именно здоровья. И это принципиально важное различие. Психическое здоровье — это не отсутствие диагноза. Это состояние, при котором человек может справляться с обычными жизненными трудностями, продуктивно работать, учиться и поддерживать отношения с людьми. Так его определяет Всемирная организация здравоохранения. Проще говоря, это про то, чтобы чувствовать себя живым, а не просто functioning. День психического здоровья существует, чтобы напомнить: психика не отделяется от тела. Тревога, усталость, апатия, бессонница — это сигналы, а не капризы. Их можно и нужно слышать. 10 октября — лишь дата в календаре. Забота о себе не помещается в один день. Но день — это хороший повод начать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 422
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 7