Пост канала
- фото, видео
🙈 Профессиональное выгорание в сфере соцзащиты: как сохранить себя? 👉 Сотрудники социальной защиты ежедневно сталкиваются с эмоционально сложными ситуациями, высокой нагрузкой и нехваткой ресурсов. Постоянные стрессовые ситуации, интенсивные межличностные взаимодействия приводят к физическому и психическому истощению. Психолог специализированного отделения социально-медицинского обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов Галина Владимировна Иванова знает главные правила, чтобы предотвратить выгорание: 🧠 Развивать навыки психологической саморегуляции. ⚖️ Поддерживать баланс между работой и личной жизнью. ✍️ Использовать техники релаксации и медитации. 💼 Обсуждать проблемы с коллегами и руководством. 💫 Помните: забота о себе — это не роскошь, а необходимость для эффективной работы! #СОСМО
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 45,2%
- Реакции
- 42