Пост канала
- фото
Зарядка в лицее по утрам! Каждый день школьника должен начинаться с зарядки. Ежедневно в нашем лицее учащиеся перед началом уроков выполняют утреннюю зарядку, которая помогает укреплять здоровье, придаёт заряд бодрости и сил на весь день. Для чего нужна утренняя зарядка для школьников? Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности. Особенно важной является утренняя зарядка для детей школьного возраста. Преимущества утренней зарядки и ее действие на детский (да и взрослый) организм очевидны: ☑Во-первых, утренняя зарядка помогает проснуться и увеличить продуктивность будущего дня в школе. ☑Во-вторых, систематическая утренняя зарядка укрепляет иммунитет, поэтому полагается, что ребенок, который регулярно выполняет физические упражнения, будет болеть меньше. Ведь хороший иммунитет способствует уменьшению разных болезней и простуд. ☑В-третьих, зарядка существенно улучшит кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма, придаст бодрости и собранности в классе. ☑В-четвертых, утренние упражнения закаляют человека, делают его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным. ☑В-пятых, зарядка дисциплинирует. Ребята большие молодцы и с удовольствием выполняют все упражнения. Здоровье в порядке-спасибо зарядке!👍 Воскобой Виктория 10 «Б» класс
Открыть в MAX- Просмотры
- 692
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 5