Пост канала

Центр спорта Красногвардейского района

1. 09.09 · 08:08фото

   Доброе утро! 💤 ФАКТ ДНЯ: Во время глубокой фазы сна наш мозг буквально «очищается» от токсинов с помощью глимфатической системы. Недосып снижает концентрацию внимания почти на 30%. Если сегодня вы чувствуете себя немного уставшим, не корите себя. Начните день в комфортном темпе, сделайте легкую разминку и дайте себе раскачаться.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   238

   ER

   1,3%

   Реакции

   3