Пост канала

Мы - Пенсионеры

1. 16.10 · 16:10видео

   🪑 Приседания после 60: как выполнять движение правильно? С возрастом особенно важно сохранять подвижность и силу мышц. Приседания помогают поддерживать мышцы ног и ягодиц, а также тренировать равновесие. Мы — Пенсионеры Подписаться

   Открыть в MAX

   Просмотры

   9 814

   ER

   2,4%

   Реакции

   238