Пост канала
- видео
Присоединяйтесь к прыжковому приключению с Движением Первых! Готовы проверить свою ловкость и выносливость в веселых испытаниях? Пригласите друзей и вместе выполните четыре невероятных задания! Испытания: · Прыжки с поднятыми коленями к груди (30 секунд) · Прыжки «лягушкой» вперед из приседа (30 секунд) · Прыжки на одной ноге (по 15 секунд на каждую ногу) · Перепрыгивание вперед-назад через воображаемую линию (30 секунд) Отдых между упражнениями — 15 секунд. Старайтесь пройти 3 круга, сохраняя аккуратные движения и мягкое приземление. Если почувствуете боль или сильную усталость, остановитесь и сообщите взрослому. Позитивные впечатления: · Увлекательное времяпрепровождение с друзьями. · Увеличение энергии и активности. · Чувство гордости за достижения и преодоления. · Веселье и смех во время выполнения заданий. Трудности, с которыми мы столкнулись: · Поднятие коленей к груди может быть сложным для координации. · Прыжки «лягушкой» требуют хорошей физической подготовки. · Одна нога может уставать после нескольких прыжков. · Перепрыгивание через линию может быть не совсем уверенным для новичков. Не забудьте поделиться впечатлениями! Какое испытание вам показалось самым веселым? #ЛицейВольск #КалендарьПервых #ДвижениеПервых
Открыть в MAX- Просмотры
- 420
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 13