Пост канала
- фото
Беременная - уже мама! Уже с момента зачатия будущая мама оберегает и заботиться о своем малыше! Все органы и системы материнского организма подстраиваются и адаптируются, и все это для того, чтобы выносить и родить здорового малыша! В период беременности между мамой и ребенком устанавливается самая близкая связь! Ваш малыш внутри - уникальная личность, требующая заботы и ласки! Уже к 12-13 недели малыш в утробе слышит мамин голос и сердцебиение! Ему спокойно и уютно! С начала второго триместра он активно воспринимает информацию через общение с мамой! С 17 недели начинает чувствовать прикосновения к животу и отличать их от случайных касаний! К 20 неделе малыш чувствует настроение мамы, ему тревожно, когда мама в стрессе или огорчена! Поэтому самый верный способ позаботиться о крохе- это радовать и беречь себя все 9 месяцев беременности! - Занимайтесь тем, что приносит вам радость! Найдите время для любимого дела, творчества- малыш обязательно почувствует ваш позитив. - Больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с позитивными людьми. - Слушайте спокойную музыку! Пойте малышу колыбельные песни! Ритм колыбельных-идентичен спокойному сердцебиению( около 68-72 ударов в минуту), он успокаивает и расслабляет. - Кушайте больше полезных продуктов! Сезонные фрукты и овощи- содержат много полезных витаминов и минералов. - Не менее важно ещё до наступления беременности задуматься о её планировании: проконсультироваться с акушером‑гинекологом, при необходимости пройти обследования и скорректировать состояние здоровья — так вы создадите максимально благоприятные условия для зачатия и развития малыша. - Регулярно проходите диспансеризацию репродуктивного возраста: она помогает вовремя выявить возможные риски и подобрать нужные меры профилактики — это важная часть заботы о себе и будущем ребёнке. - Ну и конечно, своевременно обращайтесь в женскую консультацию, проходите необходимое обследование. Коллектив Среднеахтубинской женской консультации всегда готов сделать вашу беременность комфортной и безопасной.
Открыть в MAX- Просмотры
- 265
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 12