Пост канала
- видео, фото
А давайте сегодня на ужин приготовим очень вкусное блюдо из сезонных овощей. Овощное 🍆 рагу! Нам понадобятся любые сезонные овощи которые Вы любите. У меня это: ✅Картофель ✅Баклажан ✅Перец Болгарский ✅Помидоры ✅Лук ✅Чеснок ✅Морковь ✅Куриная Грудка ✅Масло подсолнечное Подготавливаем овощи и режем кубиком. Обжариваем Лук 🧅 на подсолнечном масле до золотистого цвета , далее отправляем туда же грудку, обжариваем до полуготовности. Туда же отправляем все овощи и добавляем немного водички и оставляем тушиться периодически помешивая. Когда овощи почти готовы солим и добавляем ваши любимые специи и рагу готово. Кушайте с удовольствием это вкусное сезонное блюдо и самое главное не вредящее Вашей фигуре, как видите калорийность смешная. А что у Вас сегодня на ужин? #пп #ужин #вкусно #обед #рагу
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 506
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 272