Пост канала
- фото
🥗 Питание — важная часть тренировочного процесса! То, что мы едим до и после занятий, влияет на уровень энергии, самочувствие и восстановление организма.🧘🏼♀️ Собрали простые рекомендации, которые помогут сделать тренировки комфортнее и эффективнее. Листайте карточки и берите на заметку. 📝
Открыть в MAX- Просмотры
- 366
- ER
- —
- Реакции
- —