Пост канала
- фото
Забота о здоровье старшего поколения: встреча в Кадровом центре В преддверии Дня безопасности пациентов и Дня пожилого человека медицинский психолог Астафьева Наталья Владимировна провела важную и полезную встречу в Кадровом центре. Мероприятие прошло в теплой атмосфере женского клуба. Главной темой обсуждения стало когнитивное здоровье — то, как сохранить ясность ума и твердую память на долгие годы. В ходе встречи участницы не только получили теоретические знания, но и активно включились в практику: 🧠 Тренировка мозга: Выполнили комплекс упражнений, направленных на сохранение и улучшение памяти, внимания, мышления и воображения. 🤸♀️ Физическая активность: Освоили гимнастику для улучшения мозгового кровообращения и снятия мышечного напряжения. Такие встречи помогают не только укрепить здоровье, но и зарядиться позитивом и энергией. Берегите себя и своих близких!
Открыть в MAX- Просмотры
- 370
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 4