Пост канала
- фото
📌 Заметка: подготовка к занятию Готовитесь к тренировке? Чтобы ничего не забыть, держите под рукой этот мини‑список: 🔹 Сменная обувь для зала - лёгкие кроссовки или чешки с нескользящей подошвой. Для бассейна - резиновые тапочки. 🔹 Полотенце и средства личной гигиены - пригодятся для душа после тренировки. 🔹 Бутылка воды - на занятии важно поддерживать питьевой режим. 🔹 При необходимости - индивидуальные приспособления, которыми вы пользуетесь по рекомендации врача. 🔹 Документы: направление или справка от врача для допуска к занятиям. #Инструкция_РЦАФКиС #гбу_рц_афкис
Открыть в MAX- Просмотры
- 73
- ER
- —
- Реакции
- —