Пост канала

Клуб zhenya_prorab

1. 27.07 · 08:04видео

   Вся моя история в этих трех фрагментах💪🏻 1. Толстею бесконтрольно, поэтому берусь за питание. Результат - минус 10 кг. 2. Держу вес несколько лет, но понимаю, что пора улучшать ещё и качество тела: развивать мобильность, становиться сильнее. 3. Слежу за питанием и ввожу привычку к зарядкам, добавляю хотя бы 5 минут в день любой активности. Как вам перемены?

   Открыть в MAX

   Просмотры

   16 959

   ER

   9,3%

   Реакции

   1 577