Пост канала
- видео
🔥 Ты стареешь прямо сейчас! Или почему все хотят волшебной таблетки? Нельзя просто сделать одну технику, разок помедитировать и получить вау-результат навсегда! Нет, это большая работа над собой. 🍃 Пример: чтобы сформировалась привычка и тело перестроилось, нужно хотя бы 3–4 недели занятий, а лучше 2–4 месяца. А люди хотят результат БЫСТРО, и с детства привыкли верить в сказки. Конечно, бывают своего рода подарки Вселенной, и нужно быть открытым этому. Не надо считать, что всё даётся только через боль, страдание и тяжёлую работу. Это не так. Но не надо перекладывать ответственность на кого-то, ожидая, что успех свалится вам на голову. В любом деле важна системность. ⚡️ Конечно, нам приятно верить в то, что результат, где бы мы его ни ждали, будет молниеносным. Но это лишь маркетинг, который хорошо работает. По отношению к себе — это настоящее преступление. Нужно осознать эту неправильную «программу суждений», которая вас ни к чему не приведёт. Если вы будете постоянно гнаться за халявой — в итоге не получите ничего, в лучшем случае потеряете только деньги. Каждую секунду мы принимаем решение, в каком направлении развиваться: мы либо деградируем, либо делаем что-то, чтобы быть здоровее, энергичнее, лучше. Да, процесс стагнации я приравниваю к деградации, потому что ваше тело стареет каждую минуту. Чтобы оставаться молодым и здоровым, нам надо каждый день «крутить педали». Ведь чем ближе старость, тем больше нам нужно заниматься собой. Вот такой парадокс🔥 Замечали, что с каждым годом надо прикладывать всё больше усилий, чтобы держать себя в форме?
Смотреть в MAXОткрыть в MAX- Просмотры
- 18 334
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 392