Пост канала
- фото
15 октября — Всемирный день чистых рук! 🧼 Это отличный повод вспомнить, как важно мыть руки с мылом, ведь это простой и доступный способ уберечь себя от многих болезней. Осенью, когда наш иммунитет немного ослабевает, а мы чаще собираемся в помещениях, гигиена рук становится еще актуальнее. Когда особенно важно мыть руки: Перед едой и приготовлением пищи 🍎После посещения туалета 🚽После улицы и общественных мест 🚶♀️После кашля или чихания 🤧После контакта с животными или мусором 🐶🗑️При уходе за больными 🤒Вот как правильно мыть руки: смочите, намыльте, потрите 20 секунд, смойте и вытрите насухо. Нет воды и мыла? Используйте антисептик. Как научить ребенка мыть руки с удовольствием: превратите мытье рук в веселую игру с песнями и похвалой, показав пример и создав полезный ритуал. Главное — сделать этот процесс легким и позитивным! Так гигиена рук станет полезной привычкой на долгие годы. 📢Соблюдение элементарных гигиенических правил, полноценное питание и здоровый сон, физическая активность и современная вакцинация от гриппа – необходимые условия для защиты вашего здоровья и профилактики сезонных заболеваний. 🍁☃️Проведем осенне-зимний период в ритме здоровья!
Открыть в MAX- Просмотры
- 226
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 7