Пост канала
- фото
Скрытая пандемия: Нутрициолог объяснила, почему привычка пить чай или кофе сразу после обеда лишает сил Привычка завершать обед чашкой чая или кофе, которую многие считают безобидной частью рабочего дня, в некоторых случаях может мешать усвоению железа и отражаться на самочувствии. Об этом рассказала клинический взрослый и детский нутрициолог Виктория Гришина. По её словам, наш мозг очень древний и работает на уровне инстинктов, именно он отвечает за безопасность и выживание нас как вида, поэтому не даёт выйти из автоматических привычек сразу. Мы живём в хронической усталости сегодня постоянно, просыпаемся уже без сил и живём в суете: заботимся о детях и муже, развиваемся на работе или в бизнесе, но постоянно думаем, что это стресс и отдохнём на пенсии. 💚Подписаться на нас в МАХ #кофе #нутрициолог
Открыть в MAX- Просмотры
- 820
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 7