Пост канала
- фото
В Тюмени продолжается проект «Спортивный заряд»! Каждую субботу в 10:00 приглашаем всех желающих на открытые тренировки по мягкому фитнесу в парке «Заречный» (место встречи — у детской площадки). Занятия проходят под руководством опытного тренера. Что ждет на тренировке: ☀Никаких ударных нагрузок и резких прыжков. ☀Мягкий дыхательный разогрев, который помогает настроиться на работу с самыми глубокими мышцами тела. ☀Практика устойчивых поз и медленных переходов, благодаря которым позвоночник становится длиннее и свободнее. ☀Завершение расслабляющей растяжкой. ☀Индивидуальный подход тренера. Этот формат создан специально для тех, кто хочет улучшить осанку и гибкость без ударной нагрузки на суставы, попробовать для себя что-то новое, зарядиться энергией и настроением на весь день. Приглашаем на территорию парка "Заречный", берите с собой коврик, воду и хорошее настроение. Давайте вместе становиться не просто активными и здоровыми, а лучшей версией самих себя. Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок можно в прикреплённом файле (clck.ru/3URea8). #СпортПроект72
Открыть в MAX- Просмотры
- 764
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 2