Пост канала
- видео
День 5 ✅ Продолжаю каждый день ходить с резинкой. И вот сейчас я специально не ставлю себе задачи «убиться на тренировке». Мне гораздо важнее научиться делать что-то регулярно. Питание + белок + дефицит калорий + движение. Хочу не просто быстро скинуть вес, а наконец перестроить свои привычки так, чтобы через пару месяцев опять не начинать всё сначала 😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 337
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 10