Пост канала
- видео
🍗 Сочная куриная грудка с овощами на ужин 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 700–800 г 🥦 Брокколи — 300 г 🥬 Цветная капуста — 300 г 🫑 Болгарский перец — 1–2 шт. 🧀 Сыр — 150 г Для маринада: 🌭 Горчица — 1 ст. л. 🧈 Растопленное сливочное масло — 1 ст. л. 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌶️ Любимые специи — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ 🍗 Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте порционными кусочками. 2️⃣ 🥣 Смешайте 🌭 горчицу, 🧈 растопленное масло, 🧂 соль и 🌶️ специи. Обмажьте получившимся маринадом курицу и оставьте минимум на 30 минут, а лучше — на ночь в холодильнике. 3️⃣ 🥦 Разберите брокколи и цветную капусту на соцветия, 🫑 перец нарежьте крупными кусочками. 4️⃣ 🍽️ Выложите овощи в форму для запекания, сверху распределите замаринованную курицу и посыпьте 🧀 тёртым сыром. 5️⃣ 🔥 Запекайте в разогретой до 180°C духовке 50–60 минут до готовности курицы и румяной сырной корочки. Приятного аппетита ✨ 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 462
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 57