Пост канала
- фото
С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья лёгких! В это время особенно важно вспомнить о том, как беречь один из самых важных органов нашего тела — лёгкие. Лёгкие обеспечивают нас кислородом и помогают выводить углекислый газ — без их правильной работы невозможно представить полноценную жизнь. А у детей дыхательная система ещё только развивается, поэтому особенно нуждается в защите. Что может навредить лёгким? - табачный дым (в т. ч. пассивное курение); - загрязнённый воздух; - инфекции дыхательных путей; - низкая физическая активность. Как помочь лёгким оставаться здоровыми? ✅ Чаще бывайте на свежем воздухе. Прогулки в парках и зелёных зонах — отличная профилактика заболеваний дыхательной системы. ✅ Занимайтесь физкультурой. Умеренные физические нагрузки тренируют дыхательную систему и улучшают вентиляцию лёгких. ✅ Поддерживайте чистоту дома. Регулярная влажная уборка уменьшает количество пыли и аллергенов. ✅ Избегайте контактов с курящими. Табачный дым повреждает слизистую дыхательных путей и снижает защитные функции организма. ✅ Своевременно вакцинируйтесь. Прививки помогают предотвратить многие инфекционные заболевания, поражающие лёгкие. ✅ Следите за влажностью воздуха. Оптимальный уровень влажности в помещении — 40–60 %. Слишком сухой воздух раздражает дыхательные пути. ✅ Регулярно проходите профилактические осмотры. Раннее выявление проблем позволяет начать лечение вовремя и избежать осложнений. 🏥 В ГУЗ «Энгельсская детская клиническая больница» вы можете получить консультацию опытных педиатров и профильных специалистов. Заботьтесь о здоровье лёгких своих детей — записывайтесь на приём по телефону Call-центра: ☎️ +7(8453)54-43-15 #ЭДКБ #ЗдоровьеЛёгких #Профилактика #Дети #ЗдоровьеДетей #Энгельс #НеделяЗдоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 233
- ER
- —
- Реакции
- —