Пост канала
- фото
Острые кишечные инфекции: как защитить себя и своих близких Роспотребнадзор информирует: острые кишечные инфекции (ОКИ) — одни из самых распространённых заболеваний. Их вызывают вирусы (ротавирус, норовирус), бактерии (сальмонеллёз, дизентерия, холера) и бактериальные токсины. Основные симптомы: · слабость, вялость; · диарея, рвота; · боли в животе; · повышение температуры, озноб; · при вирусной форме — насморк и боль в горле. ⚠️ Возможны осложнения: обезвоживание, токсический шок, перитонит. При появлении симптомов не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу! Простые правила профилактики: 🚿 Мойте руки — после улицы, туалета, игр с животными, перед готовкой и в течение дня. 🧼 Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды проточной водой, затем обдавайте кипятком. 🥩 Правильно готовьте пищу: · мясо и рыба должны быть полностью прожарены/проварены; · яйца перед готовкой мойте с мылом (не ешьте сырыми); · сырое молоко — только магазинное; · замороженное мясо полностью размораживайте перед готовкой. 🔪 Разделяйте сырое и готовое — используйте разные доски и ножи. 🧊 Храните продукты в холодильнике — холод замедляет размножение бактерий. 🥗 Готовьте салаты и холодцы непосредственно перед подачей. 🪰 Защищайте пищу от мух и насекомых — используйте сетки или колпаки. 🧽 Содержите кухню и санузел в чистоте: регулярно меняйте губки и тряпки, мойте мусорное ведро с дезинфекцией, унитаз — ежедневно. Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких! ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 082
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 6