Пост канала
- фото
🎉 Внимание, ребята и родители! 🎉 Наступает сезон простуд и гриппа — самое время вспомнить, как защитить себя и тех, кто рядом! 🤗 Вот простые и важные правила, которые помогут оставаться здоровыми: 🧼 Чаще мойте руки с мылом — не менее 20 секунд. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик. 🤧 При кашле и чихании прикрывайтесь одноразовой салфеткой или сгибом локтя, а не ладонью. 🚫 Старайтесь не трогать лицо (особенно глаза, нос и рот) немытыми руками. 💨 Регулярно проветривайте классы и комнаты — свежий воздух снижает риск заражения. 🩺 Если чувствуете недомогание — оставайтесь дома и обязательно обратитесь к врачу! Так вы защитите одноклассников и близких. 🍎 Укрепляйте иммунитет: ешьте фрукты и овощи, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про физическую активность. 💉 По возможности сделайте прививку от гриппа — это один из самых надёжных способов защиты. Посоветуйтесь с врачом! Помните: забота о своём здоровье — это ещё и забота об окружающих! ❤️ #МБОУСОШсВолково
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 4