Пост канала
ГБПОУ НСО "Тогучинский политехнический колледж"- фото
🔸21 октября 2026 года для студентов второго курса специальности Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям) состоялся классный час на тему «Самооценка: как не зависеть от чужих оценок». 🔸Тема встречи была выбрана не случайно: именно в юношеском возрасте особенно остро стоит вопрос зависимости от мнения окружающих — одногруппников, преподавателей, подписчиков в социальных сетях. Целью занятия стало формирование у ребят психологической устойчивости и навыков отделения собственной самооценки от внешних оценок. 🔸Встреча прошла в формате интерактивной беседы с элементами мини-тренинга. В начале занятия студенты прошли диагностический тест «Довольны ли вы собой?», результаты которого стали отправной точкой для дальнейшего обсуждения. 🔸В теоретической части ребята узнали, почему человеку так важно, что о нём думают другие. Об эволюционных причинах этой зависимости, а также познакомилась с понятием «эффекта прожектора» и разобрались, что такое здоровая самооценка как «внутренний иммунитет» личности. Особый интерес у студентов вызвал разбор трёх жизненных кейсов: «Синдром самозванца и токсичный критик», «Ловушка соцсетей», «Угодник». 🔸Завершило занятие практическое упражнение «Круг значимости», в ходе которого каждый студент нарисовал собственный круг и определил, чьё мнение действительно имеет для него вес, а чьё — не должно влиять на его жизнь и решения. 🔸В завершение встречи ребята сделали важный вывод: независимость от чужих оценок — это не равнодушие, а осознанный выбор того, кому мы доверяем право нас оценивать. 🔸Подобные мероприятия помогают студентам не только лучше понимать себя, но и развивают навыки эмоциональной саморегуляции, критического мышления и уважительного отношения к собственным личностным границам — качества, необходимые не только для успешного освоения учебной программы, но и для будущей профессиональной деятельности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 393
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 9