Пост канала
- фото
Учебный год уже начался, и школьный день снова наполнен уроками и занятиями. Небольшой перекус поможет ребёнку сохранить силы и концентрацию. Важно только подобрать продукты, которые удобно взять с собой и безопасно хранить несколько часов. Вот несколько простых вариантов: яблоко, груша или банан + немного орехов; нарезанные огурец, морковь или сладкий перец + хлебцы; бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром или запечённым мясом; йогурт в индивидуальной упаковке сухофрукты или ягоды + хлебцы. И не забудьте про воду. А вот чипсы, сухарики, сладкую газировку и большое количество сладостей лучше не делать основой школьного перекуса.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —