Пост канала
- фото
Психологическое тренинговое занятие для будущих мам «Волшебные изменения, происходящие со мной» В рамках Всероссийского дня беременных психологом отделения социальной помощи семье и детям (Московский район) на базе женской консультации при ГКБ №16 проведено групповое занятие с элементами тренинга для будущих мам «Волшебные изменения, происходящие со мной», направленное на формирование позитивного отношения к беременности и материнству, а также на психологическую подготовку к родам. Через образы метафорических ассоциативных карт «Внутренняя опора» будущие мамы поделились своим отношением к беременности, смогли проанализировать свои чувства и эмоции. Психолог помогла участницам сформулировать позитивные установки. Техника «Квадратное дыхание» помогла участницам справиться с волнением и тревогой, а также отработать приемы саморегуляции. Творческий процесс создания мандалы «Послание моему ребёнку» позволил выразить свои чувства, а также сформировать позитивную модель гармоничных взаимоотношений со своим малышом. Такие занятия, способствуют активизации внутренних и внешних ресурсов будущих мам, а также гармонизации эмоционального состояния.
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 22