Пост канала
- фото
Тренинг для беременных «Мама начинается с себя: моя внутренняя опора» Психолог отделения СМФЦ Казани совместно с ГАУЗ ДГКБ №7 провела тренинг для будущих мам, направленный на снижение тревожности, формирование внутренней опоры, укрепление эмоциональной связи с ребёнком. В ходе занятия проведены упражнения, направленные на работу с образами и ожиданиями. Женщины исследовали свои страхи, связанные с материнством, формулировали желания, работая с МАК «Моя опора», выбирали изображения - символы своей внутренней опоры. Тренинговые упражнения позволили участницам определить ключевые внутренние качества и осознать возможность отказа от чувства вины и стремления к идеалу. Завершился тренинг упражнением «Послание будущей себе». В конце занятия будущие мамы отметили повышение уверенности, осознание внутренних ресурсов, а главное - понимание, что ребёнку не нужна идеальная мама – ему нужна мама любящая и настоящая.
Открыть в MAX- Просмотры
- 197
- ER
- 13,2%
- Реакции
- 26