Пост канала
- фото
В доме интернате одним из эффективных инструментов поддержания физической формы стала суставная гимнастика. Занятия проводятся два раза в неделю в записи видеоконференции П. Анисимовой. Физическая активность — важная составляющая здорового образа жизни в любом возрасте, а для пожилых людей она особенно ценна. Регулярные умеренные нагрузки помогают сохранять подвижность суставов, укреплять мышцы, улучшать координацию и общее самочувствие. Суставная гимнастика направлена на оздоровление проживающих и проходит в рамках республиканской программы «Активное долголетие» в РТ на 2025-2030 годы. Светлана Исмагилова #старостьврадость #волонтеры #суставнаягимнастика #активноедолголетие #елабужскийдоминтернатдляпрестарелыхиинвалидов
Открыть в MAX- Просмотры
- 111
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 3