Пост канала

Служба крови Кузбасса

1. 15.08 · 04:30фото

   5 ежедневных привычек, которые защищают ваше сердце и сосуды В рамках заботы о сердечно-сосудистом здоровье напоминаем простые, но очень эффективные правила: ✅Движение — лучшая «гимнастика» для сосудов ✅Питание — больше клетчатки, меньше трансжиров и скрытого сахара ✅Контроль давления — измеряйте регулярно, даже если ничего не беспокоит ✅Управление стрессом — хронический стресс сильно бьёт по сердцу ✅Отказ от курения и ограничение алкоголя Здоровье сердечно-сосудистой системы — это то, что мы можем влиять сами. #КузбасскийЦентрКрови

   Открыть в MAX

   Просмотры

   430

   ER

   1,9%

   Реакции

   8