Пост канала
- фото
Питайтесь правильно и разнообразно Правильное питание сегодня снова входит в моду, и это здо́рово! В интернете можно встретить множество блогов о ПП — с полезными рецептами и советами. ☝️Но очень важно, чтобы привычка питаться правильно и разнообразно была у ребенка с самого детства. Рацион малыша и школьника должен быть сбалансирован не только по составу основных питательных веществ: белков, жиров и углеводов, но и витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот. В меню у семьи обязательно должны быть: рыба, мясо, яйца, молочные продукты, сезонные овощи и фрукты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 1