Пост канала
- фото
Марафон профилактики продолжается! 🧘♂️✨ С 19 по 23 октября у нас прошла невероятно важная неделя под названием «Энергия недели: от стресса к спокойствию». Мы учились справляться с тревогой, находить опору в себе и друг в друге, превращая напряжение в ресурс. На этой неделе нас ждали по-настоящему душевные и полезные мероприятия: 🤗 День объятий и добрых слов. Мы создавали атмосферу поддержки: говорили друг другу комплименты, делились тёплыми воспоминаниями и дарили самые настоящие, согревающие объятия. Иногда одно доброе слово может изменить весь день! 🌈 Занятие «О дружбе» для начальной школы. Наши самые маленькие участники говорили о ценности дружбы, рисовали свои эмоции и выбирали «цвет настроения». Это помогло ребятам лучше понять себя и своих одноклассников. 🎭 Сюжетно-ролевая игра «Рискометр» и тренинг «Тревожный чемоданчик». В игровой форме ребята учились распознавать опасные ситуации и находить безопасные выходы из них. Мы буквально собирали свой «чемоданчик» инструментов для борьбы со стрессом. 💪 Классный час «Я справлюсь». Познакомились с учащимися с природой стресса и его влиянием на организм, развили навыки распознавания стрессовых состояний, обучились базовым техникам сомопомощи при стрессе, сформировали позитивное отношение к преодолению трудностей. 🚴♀️ День движения и дыхания. Лучший способ снять напряжение — это движение! Мы дышали, разминались и наполняли школьные коридоры энергией и позитивом. Спасибо всем, кто был с нами! Каждая такая неделя делает нас чуточку внимательнее друг к другу и сильнее перед лицом любых трудностей. Берегите себя и своих близких! ❤️ #ЦентрДар #МарафонПрофилактики #ТООШ
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 19,4%
- Реакции
- 12