Пост канала
- фото
🍎 5 быстрых перекусов, которые удобно взять с собой в школу Когда до следующего урока ещё далеко, а обед ждать не хочется, на помощь приходит небольшой перекус. Собрали пять простых вариантов, которые можно положить в рюкзак: 🥛 Йогурт + ягоды или фрукт Сытно, быстро и удобно. 🌰 Банан + орехи Хороший вариант, когда впереди ещё несколько уроков. 🧀 Сыр + цельнозерновой хлеб Простой перекус, который поможет утолить голод. 🍎 Яблоко + натуральный йогурт Сочетание фруктов и белкового продукта. 🥪 Небольшой сэндвич Цельнозерновой хлеб, сыр/индейка и овощи — полноценнее, чем кажется. 💧 И не забываем про воду — иногда усталость и ощущение голода появляются просто потому, что мы мало пьём. #ДОНМ #Школа1430 #ШколыКолледжиМосквы #ШкольноеПитание #ЗдоровоеПитание
Открыть в MAX- Просмотры
- 570
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 4