Пост канала
- фото
10 октября | День психологического здоровья всем добра, любви и спокойствия Эта дата существует не для того, чтобы создать еще один повод для тревоги или гонки за «идеальным балансом». Она нужна, чтобы мягко напомнить нам о фундаментальной истине: забота о внутреннем мире так же важна, необходима и естественна, как и забота о физическом теле. Важно помнить: психологическое здоровье — это не отсутствие проблем и не состояние перманентного счастья. Это способность справляться с обычными жизненными стрессами, осознавать свои эмоции, выстраивать отношения и вовремя просить о поддержке. В карточках наши психологи рассказали о том, что вам необходимо сделать для оценки своего психологического состояния, и что сделать, чтобы его улучшить
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 4