Пост канала
МОУ "СОШ" п. Подтыбок- фото
Профилактика суицидов: говорим о самом важном Сегодня после «Разговоров о важном» в 7–10 классах прошли короткие, но очень нужные пятиминутки. Тема — как справляться с тяжёлыми переживаниями и почему жизнь стоит беречь. Подростковый возраст — непростой: любая проблема порой кажется концом света. Но мы напомнили ребятам: ты не один, твои чувства важны, а твоя история только начинается. Даже если сейчас темно, впереди точно есть свет. На пятиминутках разобрали самое главное: почему в кризис всё видится в чёрном цвете (тут и стресс, и гормоны, и ощущение, что никто не поймёт); как быстро помочь себе прямо в момент сильной боли — сделать паузу, найти свой «остров спокойствия», включить что-то доброе, просто подышать; с кем можно и нужно говорить: с тем, кто не обесценит («да ладно, ерунда»), а просто посидит рядом и выслушает; что просить о помощи — это нормально. Для этого есть школьные психологи, молодёжные центры и, если поддержка нужна прямо сейчас, — телефон доверия. И самое важное: каждый из нас уникален. Твоё присутствие в этом мире — уже ценность. Если тебе нужна поддержка прямо сейчас: 8‑800‑2000‑122 — Единый всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей (круглосуточно, анонимно, бесплатно). #безопасность11 #МОУ_СОШ_Подтыбок
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 3