Пост канала
- фото
Жиры? А разве они полезны? 🤔 Вот тут начинается самое интересное!🤩 Слово «жиры» иногда пугает, но на самом деле жиры тоже необходимы организму. Они участвуют во многих важных процессах и помогают организму получать энергию. Жиры содержатся, например, в: 🥑 авокадо 🌻 растительных маслах 🥜 орехах 🐟 рыбе 🥛 некоторых молочных продуктах И вот здесь есть важный момент: Жиры — это не просто источник энергии, но и фундаментальный компонент, обеспечивающий синтез гормонов и тонкую настройку гормональной системы организма. ❤️- узнал что-то новое 👌- рыба — мой выбор 👍- главное, чтобы вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 920
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 12