Пост канала
- видео
✅Вчера мы с вами говорили о том, что наше питание должно быть разнообразным и сбалансированным. И что в нём обязательно находится место белкам, жирам и углеводам. На самом деле всё просто. У каждого из них есть своя важная задача. 💪 🥩 Белки — помогают организму расти, развиваться и восстанавливаться. 🍚 Углеводы — главный источник энергии, которая нужна нам для учёбы, движения, игр и новых побед.⚡️ 🥑 Жиры — они участвуют в важных процессах и помогают усваивать некоторые витамины. 💯Получается настоящая команда, где каждый выполняет свою работу. 🎉В следующих публикациях разберём отдельно белки, углеводы и жиры — узнаем, зачем они нужны организму и в каких продуктах их можно найти. А пока поставьте реакцию: ❤️— интересно узнать больше 👍— уже многое знаю 👌— главное, чтобы было вкусно!
Открыть в MAX- Просмотры
- 996
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 10