Пост канала
Вопрос от AdamiS Ассаляму аллейкум, Шамиль Рифатович.Пожалуйста очень надеюсь,что вы ответите.Можно пожалуйста услышать ваш ответ с вашей супругой ,Зилей Ф. (Если можно)У меня холестерин повышен ,а именно плохой холестерин мне нужно по серьезному снизить показатели.Пожалуйста именно то чему вы следуете,ваши фишки посоветуйте,чтобы быть здоровым,энергичным быть в форме?АБСОЛЮТНО врачи не заинтересованы в том-чтобы ты был здоровым (тут не хочу про всех конечно) но подавляющееся большинство .Я не могу сбросить то-что набрала во время беременности и после тоже немного набрала то скидываю то набираю.Мне нужно почти 17-18 кг скинуть.Весила 53кг сейчас уже 71 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️пишу даже эти цифры и мне кажется это не я с таким весом.Никогда,никогда не была выше53- 55 кг.(мне 40 лет,двое детей).Начинаю и срываюсь,тянет на сладкое.Пожалуйста, ответьте.Была у эндокринолога/терапевта ,слава Аллаху всё нормально в принципе кроме того-что холестерин нужно снизить к сожалению именно плохой самый опасный считается.
Открыть в MAX- Просмотры
- 870
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 4