Пост канала
- фото
Бодрое утро: начинаем день с пользой! С 1 октября дважды в неделю рабочий день в Центральной городской библиотеке начинается не с привычной проверки почты, а с энергичной производственной зарядки. Профессиональные инструкторы из АНО «Пристань Добрых Дел» помогают библиотечным работникам правильно «разбудить» организм и настроиться на продуктивный лад. Забота о здоровье — это не только про спортзал после работы, но и про внимание к себе в течение дня. Всего пять минут легких упражнений творят чудеса: уходит мышечное напряжение, накопленное за компьютером, проясняются мысли, а усталость отступает. Такая короткая пауза помогает оставаться в тонусе, не отрываясь надолго от любимого дела. Помимо очевидной пользы для самочувствия, зарядка стала еще одним способом укрепить командный дух. Совместное движение заряжает позитивом, объединяет и делает атмосферу в коллективе еще более дружелюбной. Даже пара минут разминки способны изменить рабочий день к лучшему! #ЦБСЯлуторовска
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2