Пост канала
- фото
🌟 В Омской области впервые прошел Форум лучших практик активного долголетия — 2026! Мероприятие объединило специалистов соцсферы, медицины, образования, культуры и спорта. Обсуждали главное — как сделать жизнь старшего поколения активной, здоровой и насыщенной. Особый вклад внесли специалисты КЦСОН Омского района, которые работали на секции «Физическое здоровье: жизнь в ритме» 💪 Что представили наши коллеги: 🏋️ «Анти-гравитация 50+» — инструктор по адаптивной физкультуре Гаар Максим Владимирович показал безопасные техники прыжковой активности на мини-батутах: мягкая стимуляция лимфатической системы, укрепление суставов без ударной нагрузки и упражнения на координационной дорожке. 🧠 Настольные игры «Эрудит-игра» — психолог Чахлова Ирина Владимировна провела интерактив для тренировки памяти, мышления и поддержания когнитивного здоровья. Также в работе секции приняли участие приглашенные спикеры: 🏃 «Создаем группы здоровья 55+» — Ханох Татьяна Борисовна, инструктор-методист по работе с людьми старшего возраста БУ г. Омска «Спортивный город», рассказала о программе активного долголетия и организации групп здоровья. 🥗 «Нутрициология: как еда управляет вашим телом» — Притыкина Татьяна Владимировна, нутрициолог, кандидат медицинских наук, провела интерактив «Сам себе доктор» и рассказала о влиянии питания на организм. 🌬️ «Дыхание меридианов» — Коплик Денис Владимирович, медбрат по массажу, показал практические приемы самомассажа, точечного и лимфодренажного массажа для восстановления физического и эмоционального ресурса. Форум стал частью Декады активного долголетия — по всей области проходит более 1000 мероприятий! 🎉 #АктивноеДолголетие #ОмскаяОбласть #КЦСОН #Семья #Здоровье55
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- —
- Реакции
- —