Пост канала

Молния Live

1. 27.07 · 19:02фото

   Недосып оказался одной из скрытых причин набора лишнего веса — исследование. Учёные выяснили, что люди, которые спали всего на 90 минут меньше каждую ночь, за шесть недель набрали около 500 граммов и увеличили объём талии, хотя питались и тренировались так же, как остальные. Причина — замедление обмена веществ из-за хронической нехватки сна Молния | Подписаться

   Открыть в MAX

   Просмотры

   370

   ER

   0,3%

   Реакции

   1