Пост канала
- фото
В нашей школе прошла акция «Мы за здоровый образ жизни»💪 Цель акции — сформировать у обучающихся устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни и показать необходимость ответственного отношения к укреплению своего здоровья и отказу от вредных привычек. В ходе акции третьеклассники подробно разобрали, из чего складывается здоровье: 🔺 Активный образ жизни: занятия физкультурой и спортом - это не только нормативы на уроках, но и энергия, правильная осанка и сила духа. 🔺 Закаливание и режим дня: умение правильно распределять время между учебой, отдыхом и сном - первый шаг к взрослой самодисциплине. 🔺 Правильное питание: мы - то, что мы едим. Сбалансированный рацион напрямую влияет на работу мозга и способность концентрироваться на уроках. 🔺 Эмоциональная стабильность: хорошее настроение, умение справляться со стрессом перед контрольными и экзаменами - важнейшая часть психического здоровья. 🔺 Полный отказ от вредных привычек: курение, алкоголь и наркотики несовместимы со званием успешного, сильного и свободного человека. 📝 Акция не ограничилась одними лишь беседами - ребята вышли в классы, где раздали буклеты о пропаганде здорового образа жизни. 👍 В этих памятках каждый нашел для себя полезные советы: от простых утренних упражнений и рецептов здоровых перекусов до контактов, куда можно обратиться за психологической помощью.
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 3