Пост канала
- фото
28 сентября на базе нашей школы сотрудники музея совместно с педагогом-психологом провели интерактивную лекцию «Ты не один: как понять себя и поддержать друга». В ходе встречи участники обсудили, что усталость и тревога — нормальная часть жизни, а не признак слабости. Тема жизненных «чёрных и белых полос» раскрывалась на примерах судеб ветеранов, блокадников, участников СВО, а также на примере Робинзона Крузо — как образа стойкости и умения строить жизнь заново. На практической части разобрали, как поддержать друга в трудной ситуации: как заметить, что человеку плохо, как задать вопрос и предложить помощь, не нарушая личных границ. Главный посыл — быть рядом и уважать право человека на свои чувства. Участникам вручили памятки «Ты ценен. Твои чувства важны» с телефоном доверия. С психологом ребята разобрали различные способы по снятию тревожности и эмоционального напряжения.
Открыть в MAX- Просмотры
- 650
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 1