Пост канала
- фото
🌱 Сегодня — Всемирный день психического здоровья! Школа — это марафон нагрузок для каждого из нас. Сегодня отличный повод замедлиться и вспомнить о главном: ментальный комфорт важен так же, как и физический. ⚡️ Краткая шпаргалка для каждого: 🎒 Ученикам. Вы — это не ваши оценки. Контрольную можно переписать, а здоровье — нет. Не сидите за учебниками по ночам, устраивайте цифровой детокс и не бойтесь просить о помощи, если тяжело. 👩🏫 Учителям. Вы не обязаны быть супергероями 24/7. Пожалуйста, закрывайте рабочие чаты по вечерам, делайте паузы в течение дня и помните: ваш личный ресурс имеет границы. 👨👩👧👦 Родителям. Создайте дома «безопасную гавань». Спрашивайте ребенка не только «Что получил?», но и «Как ты себя чувствуешь?». Любите и поддерживайте детей просто так, а не за достижения. 🤍 Берегите себя и тех, кто рядом! 🫂
Открыть в MAX- Просмотры
- 292
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 11